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北京急救中心举办急救人员健康教育与健康促进辅导培训班

结合中心职工多年来健康体检整体状况,有针对性地提高急救人员对疾病预防和健康保健意识,5月30日,北京急救中心举办了健康教育与健康促进辅导培训班,来自各科室、院前急救一线职工代表,共70余人参加了培训。  

培训班邀请到北京市体检中心健康管理科科长刘峰,作了题为《合理运动与健康促进》的专题讲座。刘主任结合专业理论知识、有效的数据分析、工作生活中的真实案例,围绕人对运动效果诉求、运动在健康促进和健康管理中的作用及可及性等方面进行了深入浅出地讲解。他结合院前急救人员群体的多发病、常见病,提出合理运动与健康促进等健康管理建议,提供了个性化需求及个性化运动处方,介绍了健康风险评估与合理运动等方面的相关知识和技巧,还在课堂现场带领急救人员一起做热身运动,学习缓解腰部疼痛的锻炼动作。

通过培训,让院前急救工作者在紧张的工作之余感受在运动中寻找快乐,进一步增强了合理运运和健康管理的意识,也学习到了如何进行合理运动、不合理运动带来的损害等相关知识和技巧。在场职工纷纷表示不仅学到了健康知识,还纠正了一些存在的不良健康习惯和错误运动观念,今后要科学膳食、合理运动,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。

时间:2019-06-10   作者:工会
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